Auf dieser Seite findest du alle bevorstehenden Workshops, die wir mit viel Leidenschaft und Expertise für dich zusammengestellt haben. Ob du neue Fähigkeiten erlernen, dich weiterentwickeln oder einfach inspirierende Menschen treffen möchtest – hier ist für jeden etwas dabei.
Back to the 90s: Aerobic Revival
Mach dich bereit für eine Reise zurück in die 90er Jahre, als Neonfarben, Leggings und Stirnbänder der heißeste Fitness-Trend waren! Bei Back to the 90s: Aerobic Revival erwecken wir das ikonische Workout der 90er zu neuem Leben – mit einer Trainerin, die das Aerobic-Feuer damals live miterlebt, geliebt und unterrichtet hat - wer kann das anderes sein, als unsere Rakete Moni Homann.
In diesem Revival-Kurs erwarten dich klassische Aerobic-Moves im Tempo der besten 90s-Beats. Die Musik? Natürlich alles, was die 90er zu bieten hatten – von eurodance über Hip-Hop bis hin zu den größten Pop-Hits der Dekade.
Zieh deine neonfarbenen Leggings an, schnapp dir ein Stirnband und sei dabei, wenn wir gemeinsam das Studio erobern. Ob du ein 90s-Fitness-Profi bist oder dich einfach von der guten alten Zeit inspirieren lassen möchtest – bei Aerobic Fever ist jeder willkommen!
Was dich erwartet:
- Warm-up mit einem Gläschen Prosecco und netten Gesprächen
- 60 Minuten authentische 90er Aerobic-Choreos – genau wie früher, mit der richtigen Dosis Spaß und Power
- Retro-Musik – der Soundtrack der 90er bringt dich in Bewegung
- Nostalgie pur – wir holen den Vibe der guten alten Fitness-Tage zurück
- Neonlook – zieh dich im 90s-Stil an und fühl dich wie im Aerobic-Video
Bereit, deine Fitness-Routine aufzufrischen und dabei die beste Zeit deines Lebens zu haben? Dann los – lass uns das Aerobic-Fieber entfachen!
Noch ein Tipp für dich: Wenn du die Fortbildung für den Pink Panther am 02.02.2025 bei Moni buchst, wird dir der Kurspreis komplett angerechnet :) Also auf in ein Moni Wochenende. Gleich die Fortbildung noch buchen :)
Kurstermine und weitere Informationen
Trageworkshop in der Schwangerschaft
Dieser Workshop richtet sich an werdende Eltern um sich schon in der Schwangerschaft gut zu informieren und die vielfältigen Möglichkeiten zu entdecken.
Ihr lernt neben wichtigem Hintergrundwissen die verschiedenen Tragemöglichkeiten kennen und könnt mit den vorhandenen Übungspuppen schon einmal probieren, welche Variante gut zu euch passen könnte.
Die Workshops finden in Kleingruppen von maximal 5 Paaren oder 10 Personen statt.
Nächster Termin: Freitag, 17.01.2025
Preis: 49 Euro pro Person/ 69 Euro pro Paar
Mit der Anmeldung ist eine Anzahlung fällig und den Restbetrag begleicht Ihr am Kurstag vor Ort.
Kurstermine und weitere Informationen
Tragen auf dem Rücken
Dein Baby gewinnt so langsam an Gewicht und es wird vorne schwer? Evtl. will es auch mehr sehen? Oder du möchtest deinen Beckenboden entlasten? Dann ist es Zeit darüber nachzudenken, dein Baby auf dem Rücken zu tragen.
Auch Rückenschmerzen und die Bewegungsfreiheit vorne sind Themen, die diese Gedanken aufkommen lassen. Viele Eltern scheuen sich ein wenig, da sie sich hierbei unsicher fühlen. Nur Mut: nach dem Workshop werdet ihr euch trauen, eure Kleinen sicher und bequem auf euren Rücken zu binden.
Nächster Termin: Freitag, 24.01.2025
Preis: 49 Euro pro Person/ 69 Euro pro Paar
Mit der Anmeldung ist eine Anzahlung fällig und den Restbetrag begleicht Ihr am Kurstag vor Ort.
Kurstermine und weitere Informationen
Entdecke auch unsere Partnerangebote
Neben unseren eigenen Kursen bieten wir in Zusammenarbeit mit ausgewählten Partnern ein vielfältiges Angebot an. Von spezialisierten Kursen über Behandlungen und Kassenleistungen bis hin zu spannenden Workshops – hier findest Du alles, was Dein persönliches Wachstum und Wohlbefinden unterstützt. Schau doch mal vorbei und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, die Dir in unseren Räumlichkeiten zur Verfügung stehen.
Alle Partnerangebote
Workshops unserer Partner – Noch mehr Möglichkeiten für deine Entwicklung
Lütt & Safe
Lütt & Safe bietet Erste-Hilfe-Kurse für Kindernotfälle, die speziell auf Eltern, Großeltern, Betreuer und Fachpersonal ausgerichtet sind. Das Unternehmen vermittelt in entspannter Atmosphäre wichtige Handgriffe und Maßnahmen, um im Notfall bei Säuglingen und Kleinkindern richtig zu reagieren. Die Kurse werden sowohl für Privatpersonen als auch für Einrichtungen und Fachpersonal angeboten und zeichnen sich durch praxisnahe Tipps und empathische Betreuung aus. Mit über 35 Jahren Erfahrung im Bereich Kinder- und Notfallmedizin sorgen die Expertinnen für eine fundierte und vertrauensvolle Vorbereitung.
Lütt & Safes Angebot bei MamaSport
Erste Hilfe am Baby und Kleinkind
- Termin am Sonntag, 16.02.2025 10:00 bis 14:30 Uhr (85€ Einzelperson / 145€ Elternpaar)
- Termin am Samstag, 17.05.2025 10:00 bis 14:30 Uhr
Buchen als Elternpaar
- Termin am Sonntag, 27.07.2025 10:00 bis 14:30 Uhr
Buchen als Elternpaar
Erste Hilfe kinderleicht für Kinder
Egal ob groß oder klein, jede:r kann in einer Unfallsituation helfen! In unserem Kurs führen wir die Kleinsten spielerisch an das Thema "Erste Hilfe" heran. Ein Kurs welcher Mut macht und natürlich keine erschreckenden Szenarien beinhaltet.
Ob das Üben von kleinen Verbänden, wie man sich die Notrufnummer merken kann und was u.a. bei Nasen bluten zu tun ist, vermitteln wir in einer fröhlichen Atmosphäre.
Altersempfehlung: 4 - 9 Jahre
Kurszeit: 1,5 Std. mit kleiner "Bewegungspause".
- Termin am Donnerstag, 20.02.2025 16:30 bis 18:00 Uhr (30€ pro Kind)