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Family Yoga

Es ist soweit. Im nächsten Kursblock wird es ein neues Kursformat geben. Viele von euch haben schon danach gefragt und jetzt ist der Kurs endlich geplant.

Ich freue mich, dass wir im nächsten Kursblock mit Start 30.05.2022 gemeinsam mit dir und deiner Familie Yoga praktizieren können.

Los gehts am 30.05.2022 um 16 Uhr im Stadtpark auf der grossen Wiese. Der Kurs findet an sechs Montagen vom Kursstart bis zum Ferienbeginn statt.

Lust dabei zu sein? Jeder gebuchte Platz ist unabhängig von der Anzahl der Familienmitglieder, du kannst also auch deine drei Kinder mitbringen und die Oma oder den Papa.

Bist du dabei? Dann melde dich gleich an unter Kurse & Termine.

Bei Fragen melde dich gern. Ich freue mich auf dich und deine Familie.

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Kursplan ab 21.03.2022

Nächste Woche starten die neuen Kurse und es gibt noch ein paar freie Plätze in den Kursen. Hast du Lust mit dabei zu sein? Dann melde dich gern direkt an Kurse & Termine. Ich freue mich auf dich.

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Lust die Kurse zu testen?

Noch eine Woche und der Kursblock ist schon wieder vorbei. Ganz herzlichen Dank an alle Teilnehmerinnen für Euer Vertrauen. Einige von Euch haben sich entschieden, auch im nächsten Kursblock dabei zu sein. Darüber freue ich mich sehr. In einigen Kursen gibt es noch freie Plätze und kannst ab dem nächsten Kursblock mit dabei sein.

Ich möchte die letzte Woche gern nutzen um dir die Gelegenheit zu geben, einmal in die Kurse reinzuschnuppern. Egal ob MamaSport BabyBauch, MamaSport Outdoor mit Baby oder MamaSport HIIT. Finde heraus, ob der Kurs zu dir passt und lerne viele andere Mamas kennen und tausche dich mit ihnen aus. Alle Kurse finden draussen statt.

Wähle deinen Wunschkurs und melde dich per Email oder PN für das kostenlose Schnuppertraining an.

Ich freu mich auf dich.

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Beckenboden Workshop

In diesem 2-stündige Workshop lernst du deinen Beckenboden besser kennen und wahrnehmen. Neben kleinen Theorieeinheiten

– Aufbau des Beckenbodens und Atmung
– Veränderungen des Beckenbodens in der Schwangerschaft
– Was bedeutet Schwäche des Beckenboden
– Vorteile eines guten Beckenbodens
– Wahrnehmung des Beckenbodens

kräftigen wir deinen Beckenboden und die beckenumgebenden Muskulatur und du erhältst sinnvolle Tipps und Tricks für den Alltag.

Der Kurs findet am 25.02.2022 online live via Zoom statt. Benötigtes Equipment wird vor Kursstart bereitgestellt und ist im Preis enthalten.

Buchung ab sofort unter Kurse & Termine möglich.

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Freie Plätze aktueller Kursplan

Schön, dass du auf meiner Seite bist. Hier findest du eine aktuelle Übersicht des laufenden Kursplans. Du kannst, soweit es freie Plätze gibt jederzeit in die Kurse mit einsteigen. Einfach unter Kurse & Termine den Wunschkurs aussuchen und einbuchen. Solltest du mittendrin einsteigst, wird die Kursgebühr natürlich anteilig berechnet. Bei Fragen melde dich gern.