Sport macht nicht nur glücklich, sondern stärkt auch das Immunsystem
Die Empfehlung ist, dass du deinen Körper mindestens für 10.000 Schritte täglich in Bewegung hältst. Klingt viel und ist an manchen Tagen auch echt schwer. Doch was wäre, wenn du die Schritte gemeinsam mit anderen Mamas während einer Sporteinheit tätigst und das ganze sogar an der frischen Luft?
Bist du schwanger, Mama mit Baby oder Mama zurück im Beruf und hast Lust ab nächster Woche gemeinsam mit anderen Frauen in der Gruppe Sport zu machen? Wir werden nicht nur schwitzen, sondern auch viel Spass haben und uns austauschen.
Du bist unsicher mit deiner Buchung, weil es Herbst wird? Das ist natürlich nachvollziehbar. Bedenke allerdings, dass du sowieso täglich aus dem Haus gehst und so gleich was für dich und deine Gesundheit machen kannst. Getreu dem Motto „es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung“ werden wir den Herbst sportlich gemeinsam rocken.
Sei dabei und melde dich noch an. Ab Montag, 04.10.2021 starten die neuen Kurse. Anmeldung und weitere Infos unter Kurse und Termine
Wo ist MamaSport anzutreffen? Wir trainieren im
- Stadtpark
- Eilbekpark
- am Ringkanal in Alsterdorf
Bei Fragen melde dich gern.